Speciaal voor vrouwen die verlangen naar meer rust in hun hoofd
E-book: ‘Rust … stop piekergedrag
Dit ga je ontdekken:
- wat is piekeren; wat gebeurt er in je brein?
- hoe piekeren ontstaat
- wat de gevolgen van piekeren zijn
- waarom het belangrijk is om piekeren aan te pakken
- wat je nu het beste kunt doen
Stap één is het inschrijven voor het e-book met behulp van het onderstaande formulier
Elke verandering begint met een eerste stap…