Stresscounseling voor vrouwen
Rust en ruimte
Heb jij de laatste tijd in meer of mindere mate last van stressklachten? Voel je je regelmatig opgejaagd omdat er zoveel moet? Heb jij het idee dat je aan het overleven bent in plaats van aan het leven? Heb je behoefte aan innerlijke rust?
Dan ben je op de juiste plek.
Mijn praktijk richt zich op de verlaging van stress bij vrouwen. Door tijd te nemen om stil te staan, creëer je de mogelijkheid om je leven weer in balans te krijgen. Dit doe ik door met jou te kijken naar jouw drijfveren en verbinding te maken met jezelf en met de Bron van het leven. Je ervaart dat er rust en ruimte ontstaat.
Hoe zou het zijn om met deze innerlijke rust te leven?
Het kan echt!
Als je stopt met moeten kun je ont-moeten
Zet de eerste stap naar meer rust in je hoofd
Zou jij graag meer rust in je hoofd wllen?
Maar weet je niet goed hoe je dat aanpakt?
Schrijf je in voor mijn gratis e-book
‘Rust…stop piekergedrag.’
Over mij
Ik ben Else Leendertse, coach, trainer en verpleegkundige, gespecialiseerd in stressklachten bij vrouwen.
Mijn persoonlijk verhaal lees je hier.
Over de praktijk
Hier vind je meer informatie over Elle Consult: Praktijk voor stresscounseling. Je leest over mijn werkwijzen, wat de praktijk te bieden heeft en wat jij kunt verwachten.
Gratis
Hier vind je een aantal artikelen die je in alle rust kunt lezen. Ze helpen je verder om stressklachten te verminderen. Een mooie manier om af en toe even stil te staan.
Mijn blogs
Interessante onderwerpen om in alle rust eens na te lezen.
Hoe kan ik vol dankbaarheid loslaten?
Loslaten is moeilijk. maar degene die dit op een goede manier kan, is in staat om vrijheid en dankbaarheid te ervaren.
Vertragen van de tijd door dankbaarheid.
Vertragen is moeilijk als je een lat van ‘goed genoeg’ probeert te halen. Dankbaarheid helpt ons om met volle aandacht te leven.
Stop piekeren door dankbaarheid.
Piekeren kost veel energie. Door het steeds meer toepassen van dankbaarheid is het mogelijk om piekeren te stoppen.
De keuze is aan jou
Al enige tijd ervaar je geen rust en ruimte in je hoofd. Je zicht is wat vertroebeld. Eigenlijk, diep van binnen, voel je dat er iets moet gebeuren.
Maar ja, die tijd hè?
Je hebt gewoon geen tijd om stil te staan. Toch? Of neem je vandaag het besluit om te gaan voor wat je echt wilt? Tijd maken om te investeren in de rest van je leven!
Daar krijg je geen spijt van.
Ervaringen van klanten
Ik ben enorm dankbaar voor de hulp die ze mij heeft gegeven, waardoor ik nu veel gelukkiger en sterker in het leven sta!”
Ben je benieuwd waar Vera na de coaching is terechtgekomen?
Klik dan hier.
“Else is een fijne coach, ze straalt rust uit en is deskundig. Ze weet waar ze over praat.
Het was heel goed om er eerst achter te komen waar het probleem, in mijn geval angst, vandaan komt. Else helpt mee op deze ontdekkingstocht.
De praktijk: de opdracht die we gedaan hebben, ging met kleine stapjes. Ik mocht zelf aangeven hoe groot ik de stap wilde nemen en ook wanneer ik wilde stoppen, met de opdracht als het te moeilijk zou worden.
Het was erg bemoedigend om het resultaat te ervaren. Vol goede moed en met meer vertrouwen kijk ik ook uit naar het volgende kleine stapje.
Door over het probleem te praten en begrip te ervaren van de coach, voelde ik mij aangemoedigd om een stapje te doen in de goede richting.
De overwinning die je samen ervaart als een oefening lukt is geweldig! Ik voelde me een held en was trots op mezelf.”
“Kenmerkend voor de gesprekken met Else vind ik, dat ze vragen stelt waardoor ik op een diepere laag in mijn gevoel aangeraakt wordt. Mijn eigen gedachten en ideeën over het probleem, de oorzaak en de mogelijke oplossing verdwijnen daardoor naar de achtergrond en het geeft me een “Aha, daar ligt het dus” moment en dat opent me! Vervolgens weet ze met haar analytische vermogen het plaatje zo helder neer te zetten, wat dan weer inzicht in het ontstaan biedt en de weg naar de uitkomst wijst!
Ik ben dankbaar dat ik Else heb leren kennen en ervaar het persoonlijke contact als erg waardevol !”
Pakketten
Hieronder vind je de verschillende pakketten die ik te bieden heb. Tijdens de gratis intake leg ik je graag meer uit over mijn pakketten en tarieven.
Basis strippenkaart
Gratis intake en 6 x 1,5 uur- In dit pakket krijg je de intake van 1,5 uur gratis en daarna heb je recht op 6 x 1,5 uur begeleiding: totaal dus 9 uur! Dit traject zal in 3 maanden doorlopen worden.
VIP dag
Aandacht op een luxe locatie
- In een 1 op 1 sessie op een unieke locatie krijg je in één dag inzicht, doorzicht en uitzicht. Wie wil dat nu niet?
Opfris kaart
3 opfris-sessies achteraf- Binnen drie jaar kun je drie keer een opfris-sessie inplannen. Even de puntjes weer op de i zetten. In één gesprek verbluffend resultaat!