Elle Consult
Stresscounseling en coaching voor de christenvrouw
Rust en ruimte
Leer vanuit rust en ruimte je leven te leiden zonder steeds te moeten en anderen tevreden te stellen.
Over mij
Ik ben Else Leendertse, coach, trainer en verpleegkundige, gespecialiseerd in stressklachten bij vrouwen.
Mijn persoonlijk verhaal lees je hier.
Over de praktijk
Hier vind je meer informatie over Elle Consult: Praktijk voor stresscounseling. Je leest over mijn werkwijzen, wat de praktijk te bieden heeft en wat jij kunt verwachten.
Gratis
Hier vind je een aantal artikelen die je in alle rust kunt lezen. Ze helpen je verder om stressklachten te verminderen. Een mooie manier om af en toe even stil te staan.
Zet de eerste stap naar meer rust in je hoofd
Zou jij graag meer rust in je hoofd wllen?
Maar weet je niet goed hoe je dat aanpakt?
Schrijf je in voor mijn gratis e-book
‘Rust…stop piekergedrag.’
Als je stopt met moeten kun je ont-moeten
Mijn blogs
Interessante onderwerpen om in alle rust eens na te lezen.
Hoe kan ik leren loslaten?
Loslaten is moeilijk. maar degene die dit op een goede manier kan, is in staat om vrijheid en dankbaarheid te ervaren.
Vertragen van de tijd door dankbaarheid
Vertragen is moeilijk als je een lat van ‘goed genoeg’ probeert te halen. Dankbaarheid helpt ons om met volle aandacht te leven.
Stop piekeren door dankbaarheid
Piekeren kost veel energie. Door het steeds meer toepassen van dankbaarheid is het mogelijk om piekeren te stoppen.
De keuze is aan jou
Al enige tijd ervaar je geen rust en ruimte in je hoofd. Eigenlijk, diep van binnen, voel je dat er iets moet gebeuren.
Maar ja, die tijd hè?
Je hebt gewoon geen tijd om stil te staan. Toch? Of neem je vandaag het besluit om te gaan voor wat je echt wilt? Tijd maken om te investeren in de rest van je leven!
Daar krijg je geen spijt van.
Ervaringen van klanten
Ik ben enorm dankbaar voor de hulp die ze mij heeft gegeven, waardoor ik nu veel gelukkiger en sterker in het leven sta!”
“Else is een fijne coach, ze straalt rust uit en is deskundig. Ze weet waar ze over praat.
Het was heel goed om er eerst achter te komen waar het probleem, in mijn geval angst, vandaan komt. Else helpt mee op deze ontdekkingstocht.
De praktijk: de opdracht die we gedaan hebben, ging met kleine stapjes. Ik mocht zelf aangeven hoe groot ik de stap wilde nemen en ook wanneer ik wilde stoppen, met de opdracht als het te moeilijk zou worden.
Door over het probleem te praten en begrip te ervaren van de coach, voelde ik mij aangemoedigd om een stapje te doen in de goede richting.
De overwinning die je samen ervaart als een oefening lukt is geweldig! Ik voelde me een held en was trots op mezelf.”
“Kenmerkend voor de gesprekken met Else vind ik, dat ze vragen stelt waardoor ik op een diepere laag in mijn gevoel aangeraakt wordt. Mijn eigen gedachten en ideeën over het probleem, de oorzaak en de mogelijke oplossing verdwijnen daardoor naar de achtergrond en het geeft me een “Aha, daar ligt het dus” moment en dat opent me! Vervolgens weet ze met haar analytische vermogen het plaatje zo helder neer te zetten, wat dan weer inzicht in het ontstaan biedt en de weg naar de uitkomst wijst!
Ik ben dankbaar dat ik Else heb leren kennen en ervaar het persoonlijke contact als erg waardevol !”
